Открытый урок «Практика цигун»

Всех желающих, кто ведет активный образ жизни и заботится о своем здоровье, приглашаем попробовать себя в практике цигун.

Цигун – это система упражнений, которая включает в себя подвижную медитацию, координацию медленных движений, ритмичное дыхание и спокойное медитативное состояние ума, развитие умения концентрировать мысли.

Квалифицированный педагог расскажет о пользе занятий, а также раскроет секреты базовых упражнений. 

Регистрация: https://park-dubki-i-goncharovski.timepad.ru/event/2303686/ 

Бесплатно. 

Встреча участников на центральной площади парка.

Возрастные ограничения: 6+