• О Нас
  • Парк
  • Новости
  • Документы
  • Контакты
  • Информация
  • Фотогалерея
    • Парк «Дубки»
    • Гончаровский парк
  • Досуг в парке
    • Прокат зимнего инвентаря
    • Регулярные занятия
    • Бассейн в парке «Дубки»
    • Катки
      • Каток в парке «Дубки»
      • Каток в Гончаровском парке
    • Спортивные площадки
      • Спортивные площадки в парке «Дубки»
      • Спортивные площадки в Гончаровском парке
    • Детские площадки
      • Детские площадки в парке «Дубки»
      • Детские площадки в Гончаровском парке
    • Московское долголетие
    • Велодорожки
      • Велодорожка в Гончаровском парке
  • Обратная связь
  • Частые вопросы
  • О Нас
  • Парк
  • Новости
  • Документы
  • Контакты
  • Информация
  • Фотогалерея
    • Парк «Дубки»
    • Гончаровский парк
  • Досуг в парке
    • Прокат зимнего инвентаря
    • Регулярные занятия
    • Бассейн в парке «Дубки»
    • Катки
      • Каток в парке «Дубки»
      • Каток в Гончаровском парке
    • Спортивные площадки
      • Спортивные площадки в парке «Дубки»
      • Спортивные площадки в Гончаровском парке
    • Детские площадки
      • Детские площадки в парке «Дубки»
      • Детские площадки в Гончаровском парке
    • Московское долголетие
    • Велодорожки
      • Велодорожка в Гончаровском парке
  • Обратная связь
  • Частые вопросы
Главная

Цикл открытых занятий «Фитнес для беременных»

Фитнес для беременных возвращается в парк «Дубки». Серия бесплатных занятий пройдет вместе с проектом OPENAIRMAMA.

Фитнес для беременных возвращается в парк «Дубки». Серия бесплатных занятий пройдет вместе с проектом OPENAIRMAMA.

Фитнес во время беременности:
- помогает снять боли в спине и пояснице;
- помогает держать осанку ровно;
- сохраняет уверенность в себе и своих силах;
- улучшает процессы пищеварения и работу кишечного тракта;
- улучшает сон.

Занятия проводит Виктория Локтионова - основатель проекта Openairmama, сертифицированный тренер, который окружит вас заботой в такой важный период и обеспечит безопасную и эффективную нагрузку. Занятия пройдут до конца сентября.

Локация: площадка для игры в бадминтон, расположенная со стороны ул. Немчинова, 12. С собой понадобится коврик или плед. Форма одежды спортивная/удобная.


7 сентября
14 сентября
21 сентября
28 сентября
12:00 - 13:00

         

 

Парк "Дубки" и Гончаровский

Время работы администрации парка:

пн-чт 9:00 - 18:00

пт 9:00 - 16:45

Территория парка открыта круглосуточно.

Дополнительно сообщаем, что на территории Гончаровского парка включение освещения шахматной беседки в 16:00 и отключение в 23:00 производится автоматически.