Цикл открытых занятий «Фитнес для беременных»

Фитнес для беременных возвращается в парк «Дубки». Серия бесплатных занятий пройдет вместе с проектом OPENAIRMAMA.

Фитнес во время беременности:
- помогает снять боли в спине и пояснице;
- помогает держать осанку ровно;
- сохраняет уверенность в себе и своих силах;
- улучшает процессы пищеварения и работу кишечного тракта;
- улучшает сон.

Занятия проводит Виктория Локтионова - основатель проекта Openairmama, сертифицированный тренер, который окружит вас заботой в такой важный период и обеспечит безопасную и эффективную нагрузку. Занятия пройдут до конца сентября.

Локация: площадка для игры в бадминтон, расположенная со стороны ул. Немчинова, 12. С собой понадобится коврик или плед. Форма одежды спортивная/удобная.


7 сентября
14 сентября
21 сентября
28 сентября
12:00 - 13:00