• О Нас
  • Парк
  • Новости
  • Документы
  • Контакты
  • Информация
  • Фотогалерея
    • Парк «Дубки»
    • Гончаровский парк
  • Досуг в парке
    • Прокат зимнего инвентаря
    • Регулярные занятия
    • Бассейн в парке «Дубки»
    • Катки
      • Каток в парке «Дубки»
      • Каток в Гончаровском парке
    • Спортивные площадки
      • Спортивные площадки в парке «Дубки»
      • Спортивные площадки в Гончаровском парке
    • Детские площадки
      • Детские площадки в парке «Дубки»
      • Детские площадки в Гончаровском парке
    • Московское долголетие
    • Велодорожки
      • Велодорожка в Гончаровском парке
  • Обратная связь
  • Частые вопросы
  • О Нас
  • Парк
  • Новости
  • Документы
  • Контакты
  • Информация
  • Фотогалерея
    • Парк «Дубки»
    • Гончаровский парк
  • Досуг в парке
    • Прокат зимнего инвентаря
    • Регулярные занятия
    • Бассейн в парке «Дубки»
    • Катки
      • Каток в парке «Дубки»
      • Каток в Гончаровском парке
    • Спортивные площадки
      • Спортивные площадки в парке «Дубки»
      • Спортивные площадки в Гончаровском парке
    • Детские площадки
      • Детские площадки в парке «Дубки»
      • Детские площадки в Гончаровском парке
    • Московское долголетие
    • Велодорожки
      • Велодорожка в Гончаровском парке
  • Обратная связь
  • Частые вопросы
Главная

Мастер-класс по фигурному катанию

14 января

Спортивный мастер-класс по фигурному катанию для подписчиков парка "Дубки" и Гончаровский.

14 января 

Парк  «Дубки» и Гончаровский совместно с Ледовой школой  «Свобода» представят мастер-класс по фигурному катанию. 

Тренировки на свежем воздухе отлично укрепят иммунитет. Регулярные занятия на льду дают телу дополнительную закалку. 

Валентина Шевченко - тренер школы научит держать равновесие на льду, покажет технику скольжения и расскажет как правильно выполнять основные элементы фигурного катания: елочку, фонарики, цаплю,  а также более сложные занятия: самокатик, выпады и циркуль. Эти упражнения отлично развивают все группы мышц, выносливость, чувство равновесия. 



       

 

Парк "Дубки" и Гончаровский

Время работы администрации парка:

пн-чт 9:00 - 18:00

пт 9:00 - 16:45

Территория парка открыта круглосуточно.

Дополнительно сообщаем, что на территории Гончаровского парка включение освещения шахматной беседки в 16:00 и отключение в 23:00 производится автоматически.