Московское долголетие

Объявляется набор в группы по общей физической подготовке и скандинавской ходьбе

Гончаровский парк, сцена

Общая физическая подготовка
Четверг, 10:45 – 11:45

ОФП является прекрасным инструментом для укрепления здоровья. При регулярных занятиях ОФП увеличиваются сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно сосудистая система организма.


Скандинавская ходьба
Четверг, 12:00 – 13:00

Регулярные занятия способствуют укреплению здоровья, поддерживают тонус мышц, улучшают работу сердца и легких, способствуют исправлению осанки, улучшают чувство равновесия и повышают выносливость.

Занятия проводит квалифицированный инструктор.

Запись и дополнительная информация по телефону:
8 (495) 870-44-44 (доб. 26907)